Специалисты обращают внимание на то, что заниматься спортом по утрам не просто важно, но и необходимо для хорошего самочувствия и правильного развития организма.
Более подробно о пользе утренних тренировок рассказывают корреспондент программы «Prima Ora», а также специальный фитнесс-инструктор в нижеприведённом видеорепортаже: