Фоторепортаж с тренировки ФК Единец

Вчера состоялась очередная тренировка ФК Единец, в которой приняли участие практически все игроки команды.

Тренировка началась с небольшой лёгкой пробежки, после которой последовала индивидуальная разминка. Затем ребята выполняли упражнение с мячом, в котором сумели хорошо размяться, и привести все мышцы в тонус для дальнейшей беговой работы.

Ребята были поделены на две группы, и как обычно играли на удержание мяча в «ромбах» в одно касание, но на сегодняшней тренировке расстояние увеличилось, что дало возможность играть в более длинный пас.

Вторую часть тренировки заняла беговая работа. Команда ведёт очень серьёзную подготовку к субботнему матчу с «Рапидом-2″. Ребята опять же были поделены на 2 группы, и располагались в разных концах поля. Каждая группа выполняла одинаковые упражнения, а после бежали в среднем темпе  50 м. Для каждой группы таких ускорений было 6. Ребята поработали на славу, и остались довольны проделанной работой.

И конечно же, в конце тренировки прошла двусторонняя игра. Футболисты были поделены на 4 команды. 2 команды играли в поле, и 2 помогали по краям и за воротами. Размер поля был большим, что позволяло играть широко и красиво. Ребята били по воротам, но вратари ловили кураж и вытаскивали неберущиися мячи. Игра получилась очень динамичной, с большим количеством ударов по воротам с разных позиций, и конечно с красивыми голами.