Спорт в субтропиках

т.к. следующий год обещает быть наполненым соревнованиями, я старался Бег

Остров

Начал я свои тренировки на Мальдивах - таком маленьком, островном и грязном Мы жили на острове площадью пару кв. километров, поэтому приходилось за Общая проблема бега вблизи океана или моря - это ухудшения темпа. Я полагаю ощущение похоже на финиш в марафоне, но только с первых 10 минут и до конца.

Возможно это только мое ощущение, но бегать я толком не мог ни на Мальдивах,      

Дороги

Приехав в Ланку, я решил пробежать 17 км между городами. А чо нет? Наученый вправду первые 20 минут было хорошо, но финишировал я выжатым, высушеным же к физическому дискомфорту добавился психологический - удивительные      

Я бы назвал их хавайсяроуд. Во первых - они жутко узкие, во вторых - трафик на бегу по встречке, как обычно, и при этом мне умудряются сигналить сзади, что бы условное понятие, машины вокруг тебя везде + непривычное левостороннее В итоге меня сбил мотоциклист - обошлось без последствий, не считая ссадин и кино. На рассвете я выбехал из отеля и побежал… Дышалось на удивление легко, выбирать узкую границу между набегающей волной и рыхлым песком. Влажный наслаждаюсь ландшафтами и тут на 7 ног. Не придавая этому значения, бегу

дальше. Становиться больнее. Бегу.пальцы и обалдеваю - мозоли!

больших и указательных пальцах ног.

Всегда думал что причина мозолей - то, что показывают в кино.

Плавание

Океан

Плавание я считаю самым скучным видом спорта. Органы чувств блокированы и открытом море) и звуки ударов об воду. В это есть свою плюс, потому что мозг и монологи. Во время плавания ко мне приходило немало идей и решений берега на рифом. Это было круто - риф на глубине 3 метра прекрасен. 

даже встретил большую черепаху. Короче не заплыв, а экскурсия в аквариум. Достаточно унылая поездка, если бы я не заметил компанию местных ребят, выяснить отношения с горячими сингальскими парнями - кто круче плавает?

Плавали под водой и над водой.

Соревнование оказалось не простым , а соперники сильными, но результате К сожалению, участник от Молдовы потерял трусы в бассейне…

Океан

Изначально у меня был план улучшить свой результат в фридайвинге на Шри И как оказалось не зря. В местных дайвинг центрах про фридайверов слыхом не нельзя…

Договорился плавать с дайверами, а метров 5-10 видимость.

В первый день провел в воде 2 часа и на следующий день проснулся с соплями.метров. Дальше не пустила компенсация давления в ушах. Сижу на тридцати и легких в рот протолкнуть не могу из-за давления.

сила! Кстати о веревке:

Время на отдыхе был вагон, а сидеть без дела - не наша тема. Поэтому я придумал я примерно глубине. для этого решил сделать из темного дерева шарики и эллипсоид (10 метров) и сферу (5 метров) . Значит на глубине 25 метров я просто. Осталось сделать.

Познакомился с местным деревянщиком -столяром, показал чертеж, поехал с готовый набор деревяшек.

закрепленным грузом, вдохнул и полетел вниз.

Веревка намокла + ее растянул груз и вуаля… Пришлось перевешивать, а это Короче какой только херней не будешь заниматься, лишь бы мозги занять :)

Серфинг

Давно мечтал попробовать серфинг. Попробовал. Провел 3 x 1.5 часа на волнах. похожими.

папайе. Соки делают только фреш, других не понимают.

Много свежих овощей, как на родине - свекла, капуста, петрушка, редька и угодно.

Короче правильное, сбалансированное, спортивное питание Шри Ланка Правда иногда надоедает кушать рис с рыбой и тогда мы сами готовили    

На Мальдивах еды нет. То что есть - привозное, не всегда свежее и всегда 

молоком после бега, катали бесплатно на скутере, мучились с моей веревкой,     

только деньги. Поэтому мы сбежали оттуда на третий день.

Кроме разных видов спорта мы загорали, выпускали черепашек на свободу, курили шишу, знакомились с Буддизмом, тусовались в форте, встречали рассвет, ром, танцевали и просто впадали в транс под ласковыми лучам шри-ланкийского