Художественная гимнастика как вид спорта

Когда мы говорим о самых красивых видах спорта, то обычно никогда не оставляем без внимания художественную гимнастику. Именно гимнастические тренировки с раннего возраста развивают у девочек артистизм, грацию и пластичность. Возможно, именно поэтому художественная гимнастика так популярна. 

Давайте познакомимся с этих видом спорта поближе. Типичная тренировка представляет собой серию акробатических номеров, иногда с использованием предметов (скакалки, ленты, мяча, булавы, бревна или обруча). Сейчас серьезные соревнования и выступления обязательно предполагают наличие некого гимнастического снаряда. Часто в группах используются даже два вида предмета в одном выступлении. 
Обязательный атрибут художественной гимнастики – музыкальное сопровождение. Еще несколько лет назад спортсменки показывали свое мастерство под живую музыку – аккомпанемент фортепиано. Сейчас обычно включают готовую запись с оркестровой музыкой. Оценивается не только правильность выполнения упражнения, но еще и артистизм гимнастки, совпадение выполняемых движений с ритмом музыки. 

Все упражнения выполняются на большом ковре размером 13 на 13 метров. На соревнованиях бывает несколько победителей по разным категориям: отдельное выступление, групповое упражнение и многоборье. Оценка ведется специалистами по тридцати бальной системе. 

Удивительно, но художественная гимнастика – это совсем молодой вид спорта. Его зарождение относят к 1913 год, когда была открыта школа художественного движения, обучающая ритмике, танцам и танцевальной гимнастике. 

Официальное признание художественной гимнастики в качестве самостоятельного вида спорта произошло лишь в 1960 году. Инициатором стали тренеры СССР. С 1984 года начинается олимпийская история, именно в этом году выступление по художественной гимнастике включили в программу олимпиады, что проходила в Лос-Анджелесе. 

Сегодня данный вид спорта необыкновенно популярен. Многие родители отдают своих дочерей в подобные секции, чтобы развить у них пластичность. Некоторые элементы из гимнастики используют в обычном фитнесе. Эти упражнения развивают гибкость, повышают реакцию и координацию движений, укрепляют организм.