Разминка для людей, ведущих сидячий образ жизни. Видео



 src=Нам, команде Sporter.md, как и многим из вас, приходится большую часть времени проводить в сидячем положении перед компьютером. И мы не понаслышке знаем, как порой устает спина, начинает болеть шея и, как следствие, голова. 

В связи с этим мы решили обратиться ко всем известной, а главное общедоступной, кладези видеороликов Youtube и подобрать видеоурок с простой в исполнении разминкой для тех, кому приходится вести сидячий и малоподвижный образ жизни. Его и предлагаем вашему вниманию.

Итак, просмотрено, проделано и одобрено командой Sporter.md. Уделите себе любимому и своему здоровью всего 14 минут и 3 секунды! Поверьте, это лучше, чем все время обещать себе с завтрашнего дня пойти в спортзал, или сетовать на нехватку времени для спорта!



Источник – sporter.md


ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ

КОММЕНТАРИИ



sports.md

Cамые обсуждаемые

Самые популярные

  • за год
  • за 6 месяцев
Loading...
Наверх ↑