В «Петрокубе» появился третий вратарь. Откуда пришёл новичок?
У «Реала» - приключения с самолётом и автобусом по дороге на матч Лиги чемпионов
Как в Молдове можно купить билеты на ЕВРО-2024?
Александр Епуряну: «Победы возможны, если игроки будут верить в себя»Сегодня мы расскажем вам о пользе занятий фридайвингом на задержке дыхания. Возможно, именно эта информация поддтолкнет вас записаться на соревнования по фридайвингу «Sporter Weekend. Глоток воздуха», а в дальнейшем и вовсе вплотную заняться этим видом спорта.
В процессе задержки дыхания происходит снижение парциального давления кислорода (гипоксия) и повышение парциального давления углекислого газа (гиперкапния). Это состояние влияет на человеческий организм следующим образом:
- увеличивается линейная скорость кровотока, снижается периферическое сопротивление в артериях головного мозга;
- регулярные занятия фридайвингом приводят к увеличению сосудистого сопротивления головного мозга, скорости ауторегуляции мозгового кровообращения и возможностей коллатерального резерва, а также к снижению реактивности церебральных сосудов на легкую физическую нагрузку и гиперкапнию;
- систематические тренировки способствуют укреплению толерантности мозга к ишемии за счет увеличения количества микрососудов и действия других факторов.
Регулярные занятия фридайвингом на задержке дыхания влекут за собой множество различных изменений, которые положительно сказываются на общей жизнедеятельности человеческого организма.
